Running Apart Together: loop jij mee?
Je hebt niet vaak de kans om het op te nemen tegen internationale en nationale toplopers en zeker niet met startnummer 1 op je borst. In het weekend van 13 en 14 juni organiseert Volare, een van de grootste atletenmanagementsbureaus ter wereld, Running Apart Together. Hierbij krijgt elke loper startnummer 1 en neem je het […]
Melissa Veneman | Trail Running
Melissa Veneman is een van de meest fanatieke trailrunner binnen de Gewoon Lekker Rennen trainingsgroep. In een interview met GLR verteld ze over haar hardloopervaringen en wat haar hardloopdoelen zijn voor de komende periode.
20 (!) tips voor een geslaagde triatlon
Gewoon Lekker Rennen biedt sinds kort ook schema’s aan voor de triatlon. Emilie Ruijssenaars is mede-eigenaar en is verantwoordelijk voor alles rondom de triatlon. Zelf stond ze meerdere malen op het podium bij het Nederlands Kampioenschap Duatlon en Triatlon en werd zelfs Nederlands kampioen op de duatlon in de categorie <16. Daarnaast is ze ook al triatlontrainer aan de slag gegaan. Opgeleid bij het CIOS en werkzaam als sportinstructeur bij de landmacht heeft ze zich ontwikkeld als een allround trainer. In dit artikel geeft ze twintig tips voor een geslaagde triatlon.
