Loop de marathon beter dan ooit! (zonder 5D analyse)

300.00

De marathon is de ultieme afstand. Geen enkele marathon is hetzelfde en ze zijn allemaal onvoorspelbaar, dat maakt het zo mooi. Door al het werk wat je in de voorbereiding moet stoppen is de afstand ook nog net wat specialer. Maar hoe bereid je je nu het beste voor? Gewoon Lekker Rennen en Running Solutions hebben hun handen ineens geslagen om jou daarbij optimaal te ondersteunen. Met dit totaalpakket sta je beter voorbereid aan de start van een najaarsmarathon dan ooit!

Wij bieden

  • Een gevarieerd trainingsschema van 20 weken op basis van jouw belastbaarheid, wensen en doelen.
  • Feedback op het schema, bijsturen waar nodig.
  • Elke maand een online meeting met alle deelnemers

Lees hieronder een uitgebreide beschrijving waarin we ons voorstellen en je alles leest over wat dit pakket jou te bieden heeft.

Beschrijving

De marathon is de ultieme afstand. Geen enkele marathon is hetzelfde en ze zijn allemaal onvoorspelbaar, dat maakt het zo mooi. Door al het werk wat je in de voorbereiding moet stoppen is de afstand ook nog net wat specialer. Maar hoe bereid je je nu het beste voor? Gewoon Lekker Rennen gaat je daarbij optimaal ondersteunen. Met dit pakket sta je beter voorbereid aan de start van een najaarsmarathon dan ooit!

Wie zijn wij

Gewoon Lekker Rennen is een bedrijf in (online) hardlooptraining en -coaching. Wij staan voor een visie waarin jouw achtergrond, belastbaarheid en wensen centraal staan en gebruiken dit om een schema te maken wat voor jou werkt. Daarbij werken we met veel variatie, zodat je het meest efficiënt vooruitgang boekt. Zo trainen we alle niveaus volgens dezelfde principes als topatleten trainen. Namelijk met een persoonlijke professionele begeleiding gebaseerd op wetenschappelijke kennis.

Wat bieden wij

Trainingsschema

In 20 weken gaan we met jou aan de slag om je op de best mogelijke manier voor te bereiden op de marathon. We maken een schema op maat, gebaseerd op jouw belastbaarheid, wensen en je doel. We werken met de app Trainingpeaks waarin bij elke training een duidelijke uitleg staat over het doel of reden van de training. Je hardloophorloge koppel je hiermee, zodat je training meteen wordt geregistreerd. Door jouw feedback en de data uit de trainingen bekijken we je voortgang en kunnen we indien nodig aanpassingen  doen om je zo goed mogelijk klaar te stomen.

Online meetings

Elke vier weken organiseren we een online meeting om jullie voortgang te bespreken en vragen te beantwoorden. Voor iedereen nuttig om van elkaar en van ons te leren en een mooie motivatie om met anderen die voor hetzelfde doel trainen digitaal te ontmoeten. De meeting zijn gepland op zondag om 16:00 op 13 juni, 11 juli, 8 augustus, 5 september en 3 oktober (onder voorbehoud).

Hoe meld je je aan

Je geeft je op door dit pakket aan te schaffen. Wij nemen dan contact met je op over hoe je Trainingpeaks installeert en ons als coach toevoegt.

Hopelijk ben je net zo enthousiast als wij. We staan te trappelen om aan de slag te gaan en te zorgen dat je de beste wordt in beter worden.

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.