Trainen zoals de beste atleten ter wereld

Trainen zoals de beste atleten ter wereld

Waar de westerste hardlopers vaak nauwkeurig gegevens zoals hartfrequentie monitoren tijdens de training, lopen toplopers zoals Kenenisia Bekele en Joshua Cheptegei veelal op hun gevoel. Runner’s World magazine publiceerde het artikel “Luister naar je...
Ben Eliud Kipchoge

Ben Eliud Kipchoge

Eliud Kipchoge is één van de meest succesvolle marathonlopers van dit moment en hij staat bekend om zijn manier van zijn. Nu zijn Kenianen in het algemeen al geen druktemakers maar hij staat er om bekend dat hij zich ultiem beheerst. Hij is rustig, in control, wat er...