Het effect van sporten en voeding op het immuunsysteem

Ben Vriends, oprichter van GewoonLekkerRennen.nl, studeerde aan de sporthogeschool in Eindhoven en is zelf ook een fanatiek hardloper en fietser. GewoonLekkerRennen begeleidt door heel Nederland hardlopers, fietsers en triatleten. Vriends schreef voor Wielervoeding.nl een artikel over het effect van sportvoeding op het immuunsysteem.   Sporten en het immuunsysteem In eerste instantie wordt tijdens het sporten […]