Professionele begeleiding voor triatleten. Een uitgebalanceerd persoonlijk schema voor zwemmen, fietsen en lopen — met maandelijks contact.
€90 per maand · opzegbaar na 3 maanden
Dit pakket is voor jou als je:
Train je op locatie? Meet je trainingszones exact met een inspanningstest (lactaatmeting) — individueel of in een groepje van 3–4 (€50 p.p.).
Lees meer over de inspanningstest →Geen overbelasting in één discipline, maar een doordacht plan voor het geheel.
Je traint niet meer of harder, maar slimmer.
Je schema bouwt toe naar je wedstrijd, met de juiste tapering en voedingsstrategie.
Triathlon is anders dan hardlopen. Onze coaches kennen de nuances en valkuilen.
“De begeleiding van GLR richting mijn sub 9 uur debuut op de hele Ironman was professioneel, persoonlijk en volledig afgestemd op mijn doelen en belastbaarheid. Zonder een trainer of trainingsschema draaide ik al veel uren op gevoel, maar niet altijd de juiste training op het juiste moment. Dankzij de doordachte trainingsaanpak, continue begeleiding, scherpe analyses en optimalisatie van de trainingen kon ik nog zichtbaar stappen zetten in de voorbereiding. Hierdoor voelde ik me perfect voorbereid en kon ik op wedstrijddag het maximale uit mezelf halen.”— Roy Dierx
Gezellige hardloopgroep met goede begeleiding voor ieder niveau. Na 4 jaar bij GLR zijn de trainingen nog steeds gevarieerd en uitdagend!
Alle drie. Je ontvangt een integraal schema voor zwemmen, fietsen en lopen via TrainingPeaks. We stemmen de drie sporten op elkaar af.
Ja. Of je nu je eerste sprint-triathlon voorbereidt of al meerdere olympische afstanden hebt gedaan: we stemmen het schema af op jouw niveau en ervaring.
Ja, onbeperkt. De hardlooptrainingen in Eindhoven (woensdag en zaterdag) zijn inclusief bij dit pakket.
Het Triathlon-pakket (€90/mnd) biedt maandelijks telefonisch contact. Het Topsportpakket (€180/mnd) voegt daar face-to-face contact elke 8 weken aan toe, plus nog intensievere persoonlijke begeleiding. Kies Topsport als je maximale begeleiding wilt — ongeacht je niveau.