Professionele begeleiding voor triatleten. Een uitgebalanceerd persoonlijk schema voor zwemmen, fietsen en lopen, met maandelijks telefonisch contact.
€90 per maand · opzegbaar na 3 maanden
Dit pakket is voor jou als je:
Meet je trainingszones exact met een inspanningstest, zodat jij de trainingen perfect kunt uitvoeren.
Lees meer over de inspanningstestGeen overbelasting in één discipline, maar een doordacht plan voor het geheel.
Je traint niet meer of harder, maar slimmer.
Je schema bouwt toe naar je wedstrijd, met de juiste tapering en voedingsstrategie.
Triathlon is anders dan hardlopen. Onze coaches kennen de nuances en valkuilen.
“De begeleiding van GLR richting mijn sub 9 uur debuut op de hele Ironman was professioneel, persoonlijk en volledig afgestemd op mijn doelen en belastbaarheid. Zonder een trainer of trainingsschema draaide ik al veel uren op gevoel, maar niet altijd de juiste training op het juiste moment. Dankzij de doordachte trainingsaanpak, continue begeleiding, scherpe analyses en optimalisatie van de trainingen kon ik nog zichtbaar stappen zetten in de voorbereiding. Hierdoor voelde ik me perfect voorbereid en kon ik op wedstrijddag het maximale uit mezelf halen.”Roy Dierx
GLR heeft een eigen triathlonteam. Tri-team Gewoon Lekker Rennen komt bij zowel de mannen als de vrouwen uit in de eerste divisie, op nationaal niveau. Wat we daar leren over trainen, herstellen en presteren, nemen we mee in de schema's van al onze triatleten. Of je nu je eerste kwart doet of op het podium wilt: je traint met dezelfde topsportmentaliteit.
Volg het team op InstagramGezellige hardloopgroep met goede begeleiding voor ieder niveau. Na 4 jaar bij GLR zijn de trainingen nog steeds gevarieerd en uitdagend!
Alle drie. Je ontvangt een integraal schema voor zwemmen, fietsen en lopen via TrainingPeaks. We stemmen de drie sporten op elkaar af.
Ja. Of je nu je eerste sprint-triathlon voorbereidt of al meerdere olympische afstanden hebt gedaan: we stemmen het schema af op jouw niveau en ervaring.
Ja, onbeperkt. De hardlooptrainingen in Eindhoven (woensdag en zaterdag) zijn inclusief bij dit pakket.
Topsport is ook geschikt voor triatleten. Je krijgt dan, naast het maandelijkse telefonische contact, intensief WhatsApp-contact naar behoefte, een coach die proactief meedenkt en regelmatig face-to-face afspraken.