Op 7 januari 2016 gaf Ben Vriends als ZZPer, in opdracht van de hardloopspeciaalzaak die nu Rønnør heet, de eerste training aan de zevenkoppige groep die later Gewoon Lekker Rennen werd. Binnen 3 jaar groeide Gewoon Lekker Rennen uit tot een groep van 60 hardlopers, met 3 verschillende trainingsmomenten en met diverse opdrachten voor bedrijven. In de tussentijd werd het team versterkt met Michael Beuwer, eerst als trainer en later als mede-eigenaar, en werd Kjell Segers opgeleid tot trainer. In 2019 ging Gewoon Lekker Rennen naar aanleiding van de grote vraag ook op afstand coachen middels een online app en kwam triatloncoach Emilie Ruijssenaars in het bedrijf als mede-eigenaar. Inmiddels is het doel van Gewoon Lekker Rennen om goede en professionele begeleiding niet alleen beschikbaar te stellen voor toplopers, maar voor elke loper en triatleet die op een verstandige maar leuke manier wil toewerken naar zijn of haar hardloopdoel.