voetbal Archieven - Gewoon Lekker Rennen

Groepsinspanningstest (3-4 personen)

€50.00

Een inspanningstest is een goede manier om onder de loep te nemen of je je trainingen op de juiste intensiteit loopt. Tijdens deze test loop je op oplopende intensiteit 6 keer 1 km waarbij na elke herhaling je lactaar wordt gemeten. Op deze manier kunnen we zien of je ervaren intensiteit klopt met de opdracht en op basis van de lactaatmeting advies geven over de tempo’s waarop je je trainingen het beste kan uitvoeren.

Inspanningstest

€100.00

Topsportpakket

€180.00 – maand

Begeleiding voor lopers of triatleten die met een professionele coach alles uit hun trainingen willen halen om toe te werken naar ambitieuze doelen. Met een professioneel schema toewerken naar jouw persoonlijke doelen. Wij zorgen dat jij progressie boekt met een variatie aan trainingsvormen, de laatste inzichten en met het aantal trainingen en de trainingsmomenten afgestemd op jouw wensen. Contact en aanpassingen wanneer nodig. Woon je in de buurt van Eindhoven, dan kun je onbeperkt meetrainen op een van onze trainingslocaties. Per maand opzegbaar na 3 maanden

Hardlopen Basis

€20.00 – maand

Het ideale schema voor de loper die op wil bouwen of voor de loper die verstandig wil trainen

Optie 1 – from couch to 5k: verstandig en blessurevrij opbouwen naar 5 km lopen aan een stuk.
Optie 2 – de verdubbelaar: loop je 5 km aan stuk? Dan bouw je hiermee op naar de dubbele afstand.
Optie 3 – standaardschema: schema met periodisering en variatie in trainingen om progressie te boeken.

Per maand opzegbaar na 3 maanden

Hardlopen Standaard

€40.00 – maand

Het ideale schema voor lopers die met een gepersonaliseerd schema meer uit hun trainingen willen halen. Met een professioneel schema toewerken naar jouw persoonlijke doelen. Wij zorgen dat jij progressie boekt met een variatie aan trainingsvormen met aantal trainingen en de trainingsmomenten afgestemd op jouw wensen. Woon je in de buurt van Eindhoven, dan kun je onbeperkt meetrainen op een van onze trainingslocaties. Per maand opzegbaar na 3 maanden

Triathlon (niet beschikbaar)

€90.00 – maand

Professionele begeleiding voor triatleten met een uitgebalanceerd persoonlijk schema, persoonlijk contact en voedingsadvies

Met een professioneel schema toewerken naar jouw persoonlijke doelen. Wij zorgen dat jij progressie boekt met een variatie aan trainingsvormen, waarbij het accent verschillend gelegd wordt afhankelijk van jouw wensen, historie en doelen. Elke 4 weken telefonisch contact of elke 8 weken een face-to-face voortgangsgesprek om te bespreken hoe de trainingen zijn gegaan en wat er de komende tijd aangepast moet worden.

Woon je in de buurt van Eindhoven, dan kun je onbeperkt meetrainen op een van onze trainingslocaties.

Per maand opzegbaar na 6 maanden

Hardlopen Premium

€60.00 – maand

Het ideale schema voor lopers die met een persoonlijk schema en telefonisch contact alles uit hun trainingen willen halen. Met een professioneel schema toewerken naar jouw persoonlijke doelen. Wij zorgen dat jij progressie boekt met een variatie aan trainingsvormen met het aantal trainingen en de trainingsmomenten afgestemd op jouw wensen. Elke 4 weken telefonisch contact om te bespreken hoe de trainingen zijn gegaan en wat er de komende tijd aangepast moet worden. Woon je in de buurt van Eindhoven, dan kun je onbeperkt meetrainen op een van onze trainingslocaties. Per maand opzegbaar na 3 maanden

Hardlopen Eindhoven

€30.00 – maand

Het ideale schema voor de loper uit Eindhoven en omstreken die een sfeervolle groep progressie wil boeken. Een standaardschema met veel variatie en periodisering om progressie te boeken én de mogelijkheid om twee keer in de week onder professionele begeleiding mee te trainen. Je kiest zelf wanneer en hoe vaak je meetraint op de verschillende trainingslocaties. Per maand opzegbaar na 3 maanden

Personal training (1 uur)

€90.00

De ideale manier om op een gerichte manier de punten te vinden om je looptechniek te verbeteren en hier meteen mee aan de slag te gaan! Met onze loopanalyse kijken we gericht naar de vijf belangrijke punten voor een goede looptechniek. Vanuit de analyse geven je tips om je techniek gericht te kunnen verbeteren. Met deze tips gaan we meteen aan de slag door je oefeningen over houding en techniek aan te laten doen en aan te leren. Als je dit product afneemt nemen we zo snel mogelijk contact met je op om een tijdstip en locatie te bepalen. Is dit buiten Eindhoven dan rekenen we extra kosten.

Hardloopanalyse (30 min)

€45.00

De ideale manier om op een gerichte manier de punten te vinden om je looptechniek te verbeteren! Met onze loopanalyse kijken we gericht naar de vijf belangrijke punten voor een goede looptechniek. Vanuit de analyse geven je tips om je techniek gericht te kunnen verbeteren. Als je dit product afneemt nemen we zo snel mogelijk contact met je op om een tijdstip en locatie te bepalen. Is dit buiten Eindhoven dan rekenen we extra kosten.

Triathlon (momenteel niet beschikbaar)

€74.95 – maand

Professionele begeleiding voor triatleten met een uitgebalanceerd persoonlijk schema, persoonlijk contact en voedingsadvies

Woon je in de buurt van Eindhoven, dan kun je onbeperkt meetrainen op een van onze trainingslocaties.

Per maand opzegbaar na 6 maanden

Hardlopen Eindhoven

€24.95 – maand

Hardlopen Premium

€49.95 – maand

Hardlopen Standaard

€34.95 – maand

Hardlopen Basis

€14.95 – maand

Het ideale schema voor de loper die op wil bouwen of voor de loper die verstandig wil trainen

Optie 1 – from couch to 5k: verstandig en blessurevrij opbouwen naar 5 km lopen aan een stuk.
Optie 2 – de verdubbelaar: loop je 5 km aan stuk? Dan bouw je hiermee op naar de dubbele afstand.
Optie 3 – standaardschema: schema met periodisering en variatie in trainingen om progressie te boeken.

Per maand opzegbaar na 3 maanden

GLR sokken

€12.50

Je (wiel)rent nog lekkerder met deze enige echte Gewoon Lekker Rennen sokken. Speciaal voor ons gemaakt door Winaar.nl, zodat je iedereen je hielen (met ons logo) kan laten zien.

PREMIUM Kracht en coördinatie hardloopworkout variatie 1

Nadat je het product besteld hebt sturen wij de video naar je toe.

Ons assortiment