De verdubbelaar – in 10 weken van 5 naar 10 km

44.95

Hét trainingsschema om in 10 weken op een verantwoorde manier op te bouwen van 0 naar 5 km. Verminder de kans op blessures, bouw vertrouwen op en voel je fitter op weg naar 5 km aan één stuk. Mét een uitgebreid pakket met folder voor je loophouding, GLR sokken en sticker, Maurten sportvoeding en Doubdle om te herstellen. Het schema krijg je zowel fysiek als in de app Trainingpeaks, inclusief reactieve feedback op je trainingen.

Beschrijving

Je kan inmiddels 5 km of een halfuur aan een stuk lopen, maar je wil meer. 10 km is de volgende stap en je wil graag weten hoe je hier het beste naar kan opbouwen zonder geblesseerd te raken. Om je fitter te voelen en om die 10 km aan een stuk te kunnen lopen. Allemaal redenen om dit schema aan te schaffen. Wij zorgen voor een verantwoorde manier van opbouwen. In 10 weken zorgen we ervoor dat jij van 5 km naar 10 km aan een stuk kan, waarbij we dit opbouwen zonder je meteen te veel te belasten. Hierdoor verminder je de kans op blessures en wordt of blijft lopen leuk, want lopen is leuk! In het schema bieden we veel variatie, zodat je het snelst vooruit gaat en je zo veelzijdig mogelijk trainen. Afwisselend, verstandig en leuk dus!

Naast een trainingsschema met 3 trainingen in de week krijg je er ook nog een mooi pakket bij. Hierin zitten 2 blikjes Doubdle (de gezonde sportdrank) voor na de training, een folder met tips voor een goede hardloophouding, een Maurten tasje, bidon, een zak 320 en 160 drinkmix en twee Maurten gels, én Gewoon Lekker Rennen sokken en een sticker. Dat alles voor slechts €44,95!

Je ontvangt het schema niet alleen op papier, maar ook via de app Trainingpeaks. Deze kun je eenvoudig downloaden op je mobiel, zodat je altijd weet wat je moet doen én met een uitgebreide uitleg.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.